杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.饮食调整:避免辛辣、油炸和其他刺激性食物,多摄入新鲜水果和蔬菜,如梨、西瓜等,能够帮助清热解毒。
2.保持口腔卫生:每天至少刷牙两次,并使用温盐水漱口,减少细菌滋生,加速愈合。
3.补充维生素:尤其是维生素B族和维生素C,它们能够促进伤口愈合和增强机体免疫力。
4.药物治疗:可以考虑使用局部的抗病毒软膏来缓解疱疹症状。如疼痛明显,可在医生指导下使用止痛药。
5.多喝水:每日饮用足够的水分有助于体内排毒,减轻上火症状。
6.充分休息:保持良好的睡眠习惯,有助于身体修复和恢复健康状态。
如果症状持续或者加重,建议及时就医,排除其他疾病风险。