杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.洋甘菊茶:洋甘菊茶以其抗炎和镇静效果而闻名。对于多囊卵巢综合征患者,洋甘菊茶可以帮助缓解由于月经不规律引起的不适,同时可能改善焦虑和失眠等问题。
2.玫瑰花茶:富含维生素C和其他抗氧化剂,玫瑰花茶可促进血液循环和增强免疫力。对于多囊卵巢综合征患者,喝玫瑰花茶可能有助于调节情绪,并支持内分泌系统的健康运作。
3.薄荷茶:薄荷茶具有清凉和提神的作用,并对胃肠道有一定的舒缓效果。研究表明,薄荷茶可以帮助降低体内雄激素水平,这对于患有多囊卵巢综合征的人群来说可能是有益的。
在日常生活中,选择这些花茶不仅能够为多囊卵巢综合征患者带来身心上的放松,还可能对症状的缓解起到辅助作用。