武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.母乳喂养:频繁哺乳可以帮助黄疸宝宝加速胆红素的排泄。建议每天哺乳8-12次,以确保宝宝摄入充足的液体和营养。
2.曝晒阳光:适量的阳光照射可以帮助分解皮肤中的胆红素。每天安排宝宝在日光下暴露15-20分钟,避免阳光直射眼睛,选择早晨或傍晚较温和的阳光。
3.补充水分:除了母乳外,可以适当给宝宝补充少量的水,有助于促进胆红素的排泄。但需注意水的量不要过多,以免影响正常喂养。
4.配合医生建议:在严重黄疸情况下,医生可能会建议进行蓝光疗法,这是一种安全有效的治疗方法。
母乳喂养是黄疸新生儿的最佳饮食选择,同时需要配合适量的阳光照射和水分补充。在必要时,听从医生的建议进行专业治疗。