吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持足部清洁与干燥:每天用温水洗脚,并仔细擦干,尤其是趾缝之间。湿润环境容易滋生细菌,加重脚部异味。
2.使用吸湿材料:选择吸湿性好的袜子,如棉质或吸湿排汗的功能性纤维,以帮助减少湿气积聚。
3.鞋子的选择与保养:穿透气性良好的鞋子,避免合成材料制成的不透气鞋。定期更换鞋垫,并将鞋子置于通风处晾干。
4.局部药物使用:应用含有抗真菌成分的足粉或喷雾,可以减少细菌和真菌的繁殖,从而减轻异味和脱皮现象。
5.饮食调节:适当调节饮食,多吃富含维生素B、锌等营养的食物,以帮助改善皮肤健康。
6.注意精神状态:产后的心理压力可能会加剧多汗症状,适当进行放松活动,保持良好心态,有助于缓解症状。
若通过上述方法仍未见改善,建议到医院皮肤科就诊,以排除其他可能的病因并获得专业治疗。