文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.急性期:在症状初次出现后的前几天到两周内,疼痛可能会比较剧烈。这一阶段可通过休息、冰敷等方法缓解疼痛。
2.亚急性期:这段时间通常为3-4周。在此期间,适当的物理治疗、拉伸和其他支持性疗法能够帮助改善症状。
3.慢性期:如果未能有效处理或症状持续超过3个月,可能进入慢性阶段。此时需要更积极的治疗措施,如定制鞋垫、理疗或者医疗干预。
多数患者经过适当的休息和治疗,在6个月内症状会显著缓解。如果不注意防护措施,足底筋膜炎可能反复发作,因此需从根本上改善足部的使用习惯和加强足部肌肉的锻炼来预防此类问题的再次发生。