刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.饮食调整:增加膳食纤维摄入,如水果、蔬菜和全谷类,有助于促进肠道蠕动。保持充足的水分摄入,每日至少8杯水,可以帮助软化粪便。
2.活动锻炼:即使在术后,也建议进行适度的身体活动,比如散步,这有助于刺激肠道活动。
3.药物辅助:如果上述方法效果不佳,可考虑使用温和的泻药,例如乳果糖或聚乙二醇,但应咨询医生以确保安全。
4.监测症状:持续关注是否有腹胀、腹痛等症状,如有出现,应及时联系医务人员。
通过合理的饮食、适当的运动和必要时的药物干预,多数情况下便秘问题可以得到缓解。如症状持续或加重,应寻求医疗帮助以排除其他潜在原因。