近视到多少度不建议进行体育锻炼

病情分析：近视超过600度不建议进行剧烈的体育锻炼。具体原因如下：

1.视网膜脱离风险增加：当眼轴变长导致高度近视时，眼球壁变薄，视网膜易受损。剧烈运动如跳跃、快速转身等可能引发视网膜脱离风险。

2.玻璃体液化问题：高度近视者玻璃体出现混浊和液化现象的概率更高。猛烈运动可能加速这种变化，引发视网膜裂孔或脱离。

3.眼压变化：剧烈运动使得眼部血流迅速变化，可能导致眼压不稳定。这种情况对高度近视者而言，可能增加眼部并发症风险。

4.视疲劳加重：高度近视者在运动中容易因过度使用眼部肌肉而导致视疲劳，加重眼部负担。

高度近视者并非完全不能进行任何形式的运动，而是应选择低强度、低冲击性活动，如游泳、平稳的骑车、瑜伽等，以减少对眼部健康的潜在威胁。定期眼科检查也是确保眼健康的重要措施。