陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.房颤是一种常见的心律失常,其特征是心房不规则跳动。这种情况会导致血液循环不畅,增加中风和心力衰竭的风险。
2.愤怒和其他负面情绪会通过激活交感神经系统,导致心率加快、血压升高和血管收缩。当这种状态频繁或长期存在时,会对心脏产生不利影响,增加房颤的发生几率。
3.一项研究发现,在短时间内经历强烈愤怒情绪的人,其房颤发作的风险较平常高出1.5倍至2倍。
4.长期的情绪波动还可能影响身体的免疫和炎症反应,加剧心脏电信号的不稳定性,从而诱发房颤。
保持良好的情绪管理对心脏健康非常重要,通过练习放松技巧、定期运动以及在必要时寻求心理支持,可以帮助降低房颤风险。