卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.肠胃炎:由病毒、细菌或寄生虫感染引起,普遍表现为腹泻、呕吐、腹痛及发热。病因包括不洁食物和水源。
2.乳糖不耐受:由于体内缺乏乳糖酶,导致无法正常消化乳制品。常伴有腹胀、腹痛和腹泻。
3.食物不耐受:某些食物成分,如麸质或特定添加剂,可能引发消化道反应,导致多种消化不适症状。
4.压力或焦虑:精神因素可能干扰正常的胃肠活动,引起类似症状。
5.饮食习惯:摄入过多油腻、不易消化的食物或饮酒过量也可能导致上述症状。
为了缓解这些症状,建议注意以下几点:保持均衡饮食,避免辛辣刺激性食物,多饮水以补充丢失的液体,确保食物卫生安全。如果症状持续或加重,应寻求医疗专业人士的帮助,以排除更严重的健康问题。