杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持清洁:每日温水坐浴2-3次,每次15-20分钟,有助于减轻疼痛和促进愈合。使用不含刺激成分的温和肥皂清洗患处,保持局部干燥和清洁。
2.饮食调整:摄入富含纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,并保证每天饮用足够的水分,以软化大便,减少排便时对肛门的刺激。
3.药物应用:可选用外用软膏或乳膏,如含有利多卡因或氢化可的松成分的产品,帮助缓解疼痛和减轻炎症。在医生指导下,必要时口服止痛药物。
4.生活方式改变:避免久坐,增加适量运动如散步,促进肠道蠕动。避免饮酒及辛辣食物,以免加重症状。
5.医疗咨询:若上述措施无效或症状加重,应及时就医。医生可能会建议进行进一步的检查以确认病因,并考虑手术等其他治疗方案。
通过日常护理、饮食调整和必要的药物治疗,多数肛裂问题可以得到有效控制和愈合。如果症状持续存在,则需考虑更为专业的医疗干预。