杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.术后初期:手术后的头几天是恢复的关键阶段,通常建议卧床休息,减少坐立时间。此时组织较为脆弱,需要充足的时间来开始愈合过程。一般来说,至少需要3到5天的时间。
2.逐步增加活动:一周后,可以开始逐渐增加活动量,包括短暂地坐着。但应避免长时间保持同一姿势,最好每隔30分钟至1小时就站起来活动一下,促进血液循环。
3.舒适的坐姿:为了缓解可能的疼痛或不适,可以使用环形坐垫,也称为“甜甜圈”坐垫,以减轻对手术区域的压力。
4.完全恢复:完全恢复通常需要4到6周的时间。在这段时间内,注意饮食调节,多摄入纤维素,保持大便通畅,避免加重伤口负担。
遵循医师的具体指导非常重要,因为个人情况不同,恢复时间会有所差异。在恢复过程中如有持续不适或其他异常情况,应及时咨询医疗专业人员。