卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.酒精代谢产物:酒精在体内分解时,会形成乙醛,这是一种有毒物质。乙醛会导致胃肠道刺激,从而引起恶心和呕吐。同时,乙醇本身也对胃部有直接刺激作用。
2.脱水:酒精具有利尿作用,会导致身体失去大量水分。饮酒后容易出现脱水现象,脱水又会加重头痛和恶心等症状。
3.血糖水平变化:酒精可能导致血糖水平降低,引发低血糖反应,而低血糖也会引起恶心、疲倦等不适感。
4.胃酸分泌增加:酒精能引起胃酸过多分泌,增加消化道的不适感,造成恶心或呕吐。
控制饮酒量并保持良好的饮酒习惯,可以有效减少宿醉带来的不适。同时,在饮酒过程中要注意补充足够的水分,以减轻酒精引起的脱水和电解质紊乱。