管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保湿:受损皮肤需要充足的水分以支持愈合。每天使用温和且不含香料的保湿剂帮助保持皮肤湿润,避免干燥和刺激。
2.防晒:紫外线会加重色素沉着,使红印更加明显。外出时,确保使用广谱防晒霜,SPF值最好在30以上,并佩戴宽边帽或穿着长袖衣物以遮挡阳光。
3.避免刺激:尽量避免使用含酒精、香料或其他刺激性成分的护肤品,以防止对新生皮肤的刺激。同时,也应避免摩擦或抓挠受损区域。
4.按摩和淡化产品:轻柔按摩可以促进血液循环,有助于红印的淡化。市面上也有一些专门针对疤痕的淡化产品,如含有维生素E、洋甘菊或芦荟成分的乳膏,这些可能有助于改善皮肤外观。
5.时间和耐心:皮肤的自然愈合过程可能需要数周到数月,红印会随着时间慢慢减退。在此期间,需保持耐心并坚持护理。
注意皮肤护理的重要性,采用适当的方法能有效改善红印问题,长期坚持有助于皮肤恢复自然状态。