徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.代谢作用:清晨人体的新陈代谢较为活跃,基础代谢率较高。喝水会促进新陈代谢,加速血液循环,从而可能导致出汗。
2.胃肠反应:空腹饮水可以刺激胃肠道,增加胃液和胆汁的分泌,这些消化液的分泌过程也会产生热量,导致体温上升,进而引起出汗。
3.水温影响:饮用的水如果是温水或热水,会使身体的核心温度上升,机体为了调节体温,会通过出汗来散热。
4.激素水平:清晨时分,体内的皮质醇水平较高,而皮质醇不仅会提高血糖水平,还能增加基础代谢率,促使排汗。
5.环境温度:早晨的环境温度变化,尤其是季节过渡期,也会对体温调节产生影响,若周围温度相对较高也容易出汗。
这些因素共同作用,导致早晨五点空腹饮水后出现出汗的现象。