胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.睡姿不当:在睡觉时,若身体的某一部分长时间承受压力,可能影响局部血液循环。例如,头部或上半身压在手臂上,会导致血流不畅,从而引起麻木。
2.神经受压:在睡眠中,尤其是在不合适的姿势下,神经可能会被挤压或压迫。常见的是正中神经和尺神经受压迫,导致手指和手臂的麻木感。
3.循环系统问题:某些情况如动脉硬化可能会导致血液流动受限。这种较为少见,但如果反复出现,需加以注意。
4.其他健康因素:糖尿病、甲状腺问题等慢性疾病也可能导致神经末梢功能异常,引发麻木。
大多数情况下,这种麻木感在调整姿势并恢复正常血液流通后很快会消失。如果这种症状频繁发生或持续时间较长,则建议寻求医疗专业人士的意见,以排除潜在的健康问题。保持良好的睡姿和健康的生活方式有助于减少此类情况的发生。
