韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和冰敷:患者应减少膝关节活动,避免加重症状。可以每次15-20分钟,每天多次使用冰袋敷在患处以减轻炎症和肿胀。
2.非甾体抗炎药:这类药物有助于减轻疼痛和炎症。常用的药物包括布洛芬或萘普生等,但需根据医嘱使用,以防止不良反应。
3.物理治疗:通过专业的物理疗法改善肌肉力量和平衡,有助于减轻压力和加速康复。这包括拉伸和强化腿部肌肉的特定练习。
4.注射疗法:在某些情况下,医生可能会建议在滑囊中注射皮质类固醇以迅速缓解炎症和疼痛。
5.矫正鞋垫:特别是在步态异常或足部姿势导致压力增加的情况下,使用特制的矫正鞋垫可以有效缓解症状。
6.手术:仅在其他治疗无效并且症状影响生活质量时,才考虑进行手术干预。
尽早介入和遵循个性化的治疗方案是加快康复的关键。由于不同患者的情况各异,应该在专业医生指导下选择适合的治疗方式。