谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素变化:在月经结束后的几天内,体内的雌激素水平开始逐渐上升。这是因为卵巢中的卵泡开始发育,而这些卵泡会分泌雌激素。这种激素上升会导致子宫内膜开始增厚,为可能的怀孕做好准备。
2.情绪和能量状态:随着雌激素水平的增加,许多女性会感到精力充沛,情绪相对较好。这段时间被认为是整个周期中最积极和充满活力的阶段之一。
3.生理表现:一些女性可能会注意到皮肤状态有所改善,因为雌激素有助于促进胶原蛋白的产生。这一时期通常没有经前综合症的困扰,因此身体感觉较为轻松。
4.生殖健康:卵泡期也是女性生育力逐渐提高的阶段,尤其是在接近排卵的时候。对于有计划怀孕的女性来说,这是一个重要的时段。
月经结束后的几天是身体从出血状态中恢复并为下一个生殖循环准备的时间,通常伴随着能量和情绪的提升。在这个期间,保持健康的生活方式仍然十分重要,以支持整体的生理和心理健康。