胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.诊断明确:通过X光片、核磁共振成像等影像学检查,明确是否存在颈椎间盘突出、肩关节问题或其他病变。
2.药物治疗:对于轻度症状,可以使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症;如果神经压迫导致疼痛明显,可在医生指导下使用神经病理性疼痛药物。
3.物理治疗:物理治疗包括热敷、超声波疗法、电刺激疗法及拉伸练习,有助于缓解肌肉紧张和改善血液循环。
4.生活方式调整:避免长时间保持同一姿势,注意工作和休息的平衡,定期进行颈肩部锻炼以增强该区域的肌肉力量。
5.手术治疗:若保守治疗无效且症状严重影响生活质量,可考虑手术干预,如颈椎减压术等。
早期识别和积极治疗肩膀疼痛与手部麻木可以有效预防病情恶化。持续疼痛和麻木需要及时就医,以获得专业诊断和适当治疗。
