胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:长时间保持某一姿势,尤其是坐在硬表面上或采用不当姿势,可能导致神经被压迫。例如,坐骨神经可能因坐姿不当受到压迫,从而导致腿部或脚部麻木。
2.血液循环受阻:长时间保持同一体位可能会影响血液流动,特别是腿部和脚部。血液流通不畅容易引起暂时的麻木或刺痛感。
3.肌肉紧张:长时间坐着或伸腿时,周围肌肉可能过度紧张。这种紧张可能进一步导致对神经的间接压迫和局部血液循环的减少。
若这种麻木感频繁出现且伴随其他症状,如持续疼痛、剧烈刺痛、无力等,建议进行专业医疗评估,以排除潜在的神经疾病或其他健康问题。确保定期变换姿势,并注意坐姿以减轻神经压力。