张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.年龄增长是颈椎病的常见因素。随着年龄的增加,颈椎间盘会逐渐退化,椎间关节可能发生骨质增生,引起颈椎病变。
2.长期不良姿势也是导致颈椎病的重要因素。例如,长时间低头看手机或电脑,会增加颈椎的负担,使得颈部肌肉和韧带疲劳,从而加快退变过程。
3.外伤也可能引发颈椎病。颈部受到急性创伤或慢性小损伤,可能导致颈椎不稳定性,进而发展为颈椎病。
脖子受风虽然不会直接引起颈椎病,但可能会导致颈部肌肉痉挛和疼痛,使原本存在的颈椎问题更容易被察觉。应注意保护颈部,避免长时间使用电子设备,保持良好的姿势,并在天气变化时适当保暖。