杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.减少皮肤摩擦:
选择适合足部尺寸且舒适的鞋子,避免鞋子过紧或过松。
使用防护用品,例如软垫或硅胶贴片,减少脚与鞋之间的直接摩擦。
尽量穿着吸湿性较好的袜子,如棉质或竹纤维材质的袜子。
2.控制局部湿度:
锡克衣物管理潮湿,对容易出汗的双脚区域进行经常性的清洁和干燥处理。
适时使用止汗剂,例如含有铝盐成分的药物型喷雾,可以减少汗液分泌。
在鞋内放置吸湿剂,如活性炭或专用鞋垫,保持鞋内部干燥。
3.促进皮肤恢复:
局部涂抹修复型药膏,如凡士林或含有维生素E的乳霜,帮助受损皮肤愈合。
在严重磨损处,必要时可使用专业敷料如水胶体敷料以保护伤口并促进愈合。
每日检查磨损情况,若出现感染迹象(红肿、疼痛加剧或流脓),需及时就医。
持续关注足部卫生,避免穿戴潮湿的鞋袜,能够显著减少足部磨损的发生率。