两个月宝宝睡姿怎样是正确的

2025-08-15
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:两个月大的宝宝应以仰卧的姿势入睡,因为这种睡姿可以有效降低婴儿猝死综合症的风险。

1.仰卧姿势:美国儿科学会建议婴儿在睡觉时采取仰卧姿势。这种姿势有助于保持呼吸道通畅,避免面部被覆盖而导致窒息。

2.睡眠环境:选择一个坚实、平坦的睡眠表面,比如婴儿床的床垫,并确保去除枕头、绒毛玩具和其他松软物品,以减少窒息的风险。

3.温度控制:确保房间温度适中,不要过热。可以给宝宝穿着舒适的睡衣,而不用盖得太厚。

4.监控状况:始终将宝宝放在父母视线内,特别是在宝宝熟睡时,便于及时观察和保障安全。

通过采取这些措施,可以有效增加宝宝睡眠的安全性,促进健康发育。仰卧睡姿是推荐的最佳选择,应尽量避免俯卧和侧卧姿势。

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