龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.身体接触
温暖的身体接触能传递安全感。例如,将婴儿抱在怀里,轻轻拍背或摇动,能够有效缓解惊吓后的紧张情绪。
2.营造安静环境
周围过于嘈杂的声音可能加剧婴儿的焦虑。应将婴儿带到一个安静的房间,尽量减少环境噪音和干扰。
3.轻声安抚
使用柔和的语调对婴儿说话或唱歌,能够让其逐渐放松下来。安静、缓和的嗓音对婴儿的神经系统有镇静作用。
4.包裹法
用柔软的毯子将婴儿全身包裹起来,模仿子宫内的压迫感,可以有效缓解焦躁并增加安全感。
5.喂奶或安抚物品
如果时间合适,可尝试给婴儿喂奶,这是其最熟悉且舒适的行为;也可以使用奶嘴或让其依靠毛绒玩具等安抚物品。
6.观察与判断
如果婴儿在安抚后仍表现出异常,如持续哭闹、肌肉僵硬或拒绝进食,需警惕是否存在其他健康问题,并及时咨询专业医生。
直接针对婴儿的行为进行快速反应,并确保重建其安全感,是应对婴儿惊吓的关键。
