杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.控制疼痛：使用医生推荐的局部麻醉药膏或栓剂可以有效缓解疼痛。这些药物通常含有利多卡因，可以在短时间内提供止痛效果。服用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，也可能帮助减轻不适。
2.减少出血：适当休息并避免长时间站立或坐着，有助于减少肛门周围的压力，降低出血风险。冷敷患处能够收缩血管，从而减少出血和肿胀。
3.保持清洁：每日温水坐浴可有效舒缓症状，每次约10-15分钟。保持肛门及其周围区域的清洁干燥非常重要，以防感染。
4.饮食管理：摄取高纤维食物，如全谷物、水果和蔬菜，并增加水分摄入量，以软化粪便，减少排便时的疼痛和出血现象。
5.避免加重病情：避免提举重物、剧烈运动和久坐等行为，这些活动可能导致患处压力增大，加重症状。
良好的生活方式和及时的医学建议有助于痔疮患者恢复健康。