邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.保持干燥:湿热的环境容易滋生细菌和真菌。每日洗澡,尤其在运动或出汗后,务必清洗并彻底擦干该区域。
2.透气衣物:选择吸湿排汗性能好的棉质内裤,避免穿着过紧或不透气的衣物,以帮助保持局部干燥。
3.抗真菌治疗:如果怀疑是真菌感染,例如股癣,可以使用非处方的抗真菌霜剂,如克霉唑或特比萘芬霜。通常需要持续使用2至4周。
4.减少摩擦:过多摩擦可能加剧瘙痒,外用凡士林等润滑产品可减轻摩擦。
5.避免搔抓:搔抓会导致皮肤破损,加重感染风险,应尽量避免。
6.观察症状变化:若经过自我护理后症状持续或恶化,建议及时就医,排除其他可能的皮肤病变或炎症。
注意,长期无法改善的瘙痒和潮湿可能是其他疾病的表现,需要专业医疗咨询以获得准确诊断。