孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.时间间隔:如果射精频率较高,前一次射精后产生的新精液量可能不足,导致量偏少。建议观察是否有过于频繁的情况。
2.饮食和水分摄入:身体缺乏足够的营养和水分会影响精液的生成。维生素C、锌等营养素对于精液的产生很重要,通常建议均衡饮食并保证充足的水分摄入。
3.压力和情绪:心理压力和焦虑可能会影响性功能,包括射精的感觉和精液量。适当放松和减轻压力有助于改善此类症状。
4.药物和健康状况:某些药物和健康问题,如糖尿病、激素水平异常等,也可能导致精液量减少。必要时应咨询医生进行相关检查。
5.年龄因素:随着年龄增长,精液量和性功能可能发生变化,这是一种自然现象。
保持良好的生活习惯和合理的心理状态对解决这一问题有帮助,若持续存在或伴随其他不适则需寻求专业意见。