孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.精子生成:精子在男性的睾丸中生成,这是一个被称为精子发生的过程。大约需要64天完成。每天大约可以产生数以百万计的精子。睾丸内部的曲细精管是精子生产的主要场所。
2.精子成熟:未成熟的精子从曲细精管进入附睾,在那里继续成熟并储存,大约需要12天。在这一期间,精子的结构和功能完全成型,尤其是尾部的发育,使它们能够在运动中发挥作用。
3.输送和混合:在性刺激下,成熟的精子通过输精管移动到射精管。在这个过程中,它们与来自前列腺及精囊的液体混合。这些液体不仅提供营养,而且有助于中和女性阴道内的酸性环境,从而提高受孕几率。
4.射精:当达到性高潮时,通过一系列神经信号引发平滑肌的收缩,精液通过尿道被射出体外。整个射精过程通常只需数秒。
健康的生活方式对于维持正常的精子生成和射精功能是重要的。保持良好的饮食习惯、适度锻炼以及避免吸烟和过量饮酒,有助于维持男性生殖健康。