王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.菊花+决明子配方:
配方组成:菊花10克,决明子15克。
功效:菊花具有清肝明目的作用,决明子可以疏通肝经,改善视力模糊和眼部干涩问题。
使用方法:将两种中药用清水煮沸10分钟后,用纱布包裹药渣,待温度适宜后热敷眼部。
2.桑叶+薄荷配方:
配方组成:桑叶5克,薄荷3克。
功效:桑叶能疏风清热,薄荷可以清利头目,适合伴随眼睛红肿或发热的情况。
使用方法:将材料加水煎煮5-8分钟,过滤后取药液,用毛巾浸湿后热敷眼部。
3.川芎+当归配方:
配方组成:川芎6克,当归10克。
功效:川芎活血化瘀,当归补血活血,有助于缓解因血液循环不良导致的眼部疲劳和黑眼圈。
使用方法:煎煮后取出药液和药袋,用药袋直接热敷效果更佳。
4.枸杞子+菊花+山楂配方:
配方组成:枸杞10克,菊花10克,山楂5克。
功效:枸杞滋阴养肝,菊花清热除燥,山楂活血散淤,适用于长时间用眼导致的视物模糊和眼部疲劳。
使用方法:煎煮后取药液浸湿毛巾,稍凉后敷于眼部。
5.蒲公英+金银花配方:
配方组成:蒲公英10克,金银花8克。
功效:这两种中药均具有很强的清热解毒作用,对眼睛因感染引起的红肿和分泌物增多有一定帮助。
使用方法:煎煮后取药液作为热敷材料,或者直接蒸汽熏眼。
对于使用中药热敷时,应注意避免过高的温度,以免烫伤皮肤和眼睛。同时,若存在眼部急性炎症或开放性伤口,不建议使用此类热敷方法。在长期症状无法缓解的情况下,应及时就医以明确病因和采取针对性治疗措施。