邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.精子生成过程：精子的生成过程称为精子发生，这是一个复杂的生理过程，通常从青春期开始并持续到成年。精子由睾丸内的曲细精管产生，整个过程大约需要64至72天。
2.具体阶段：精子发生可以分为三个主要阶段：增殖期、减数分裂期和成熟期。在增殖期，精原细胞经过多次有丝分裂形成初级精母细胞；在减数分裂期，初级精母细胞进一步发育为次级精母细胞和精子细胞；在成熟期，精子细胞转变成具备活动能力的精子。
3.精子的储存与排出：生成的精子会被储存在附睾中，直到通过射精排出体外。即使排出的精子已经完成了其生成周期，但新的精子仍在不断地生成，以确保男性生殖系统始终具有充足的生殖细胞供应。
生产新精子的周期相对固定，因此男性始终能够维持生殖能力。保持良好的生活方式，例如健康饮食和适当运动，可以支持生殖健康。