唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.消化作用可能导致血压变化:进食后,尤其是大餐后,身体会将更多的血液分配到消化系统以帮助食物的消化。这可能导致暂时性的血压下降。刚吃完饭立刻测量血压可能给出较低的数值。
2.体位改变对血压的影响:饭后通常会坐下或躺下休息,这种姿势改变也可能影响血压读数。如果饭后立即起身测量血压,可能会由于体位迅速变化导致血压波动。
3.交感神经系统活动:进食后,特别是含高糖或高脂肪的食物时,交感神经系统可能会活跃,从而影响心率和血压。
为了确保测量血压的准确性,建议在午餐后等待至少30分钟,让身体恢复至较为稳定的状态再进行测量。确保在测量血压前保持安静和放松的状态,可以提高读数的可靠性。选择在比较固定的时间测量血压,有助于更好地监控自身健康状况。
