杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.恶心呕吐:上火会导致身体的消化功能紊乱,使胃肠道受到刺激,引起胃部不适,进而导致恶心和呕吐。
2.便秘:由于上火可使体内水分减少,肠道干燥,肠蠕动减缓,因此容易引发便秘。
调节饮食、保持充足的水分摄入、避免熬夜以及适当运动均有助于预防和缓解这些症状。