陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:术后初期(前48小时)使用冷敷有助于缓解肿胀和疼痛。建议每次敷10-15分钟,每隔一小时进行一次。
2.抬高头部:睡觉时适当垫高头部,保持头部高于心脏水平,可以帮助减轻早晨的眼睑水肿。
3.避免重体力活动:剧烈运动可能加重水肿,术后一周内尽量避免。
4.饮食调节:减少盐分摄入,有助于降低体液潴留,缓解水肿。
5.遵循医嘱服药:部分医生可能开具消炎药或促进循环的药物,按时服用这些药物对消除水肿有帮助。
6.温敷:在术后72小时后,可以开始使用温敷来促进血液循环,帮助消散淤血和肿胀。
水肿通常在术后1-2周内明显改善,如长时间不消退或伴随其他异常症状,应及时联系主治医生进行评估和处理。术后注意休息、饮食清淡,并根据医生指导进行适当的术后护理措施。