张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.气泡破裂:关节周围的滑液中可能会形成气泡,当颈椎活动时,这些气泡快速破裂,产生沙沙声。这是一种正常现象,并不代表病理问题。
2.关节面摩擦:随着年龄增长或由于过度使用颈部,关节软骨可能出现磨损,使得关节面更加粗糙。在活动时,两块关节表面的摩擦也会产生声音。
3.韧带紧张或松弛:颈椎周围的韧带如果过于紧张或者松弛,也可能在颈部活动时发出声音。
4.关节功能失调:由于姿势不良、劳损等因素,某些颈椎小关节可能出现功能失调,导致活动时有声音。
5.退行性变:随着年龄增长,颈椎可能发生退行性改变,包括椎间盘变性和骨刺形成,这也可能导致颈部活动时听到声音。
通常情况下,如果没有伴随疼痛或其他症状,这种声音并不需要特别处理。如果声音伴随疼痛、头晕、手臂麻木等症状,建议进行专业医疗评估以排除潜在疾病。保持良好的姿势和适当的颈部锻炼有助于预防和减轻颈椎问题。