刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.限制钠盐摄入:钠盐是导致体内水分潴留的重要因素,进而加重腹水。建议每日钠盐摄入量控制在2克以下,相当于约5克食盐。同时,应减少食用含盐量高的食品,如腌制品、罐头食品、咸菜等。
2.限制脂肪摄入:过多的脂肪摄入会增加肝脏的代谢负担,尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。例如,油炸食品、肥肉、奶油蛋糕等应尽量避免。
3.绝对戒酒:酒精是造成肝损伤的直接因素,继续饮酒会进一步恶化肝功能,使病情加重。彻底戒酒是至关重要的。
4.适量蛋白质摄入:蛋白质是维持身体正常运作的重要营养素,但对于肝硬化患者,蛋白质摄入需适量。在肝功能允许的情况下,每日可摄入约0.8-1.2克/公斤体重的蛋白质。同时,选择优质蛋白,如鱼类、豆制品、鸡蛋等。
5.充分补充维生素和矿物质:新鲜蔬果提供丰富的维生素和矿物质,有助于提高机体免疫力和促进肝功能恢复。推荐多食用富含维生素C和维生素E的水果,如橙子、柠檬、猕猴桃等。
维持合理的饮食结构对于酒精性肝硬化伴有肝腹水的患者非常重要,可以帮助减轻症状,改善生活质量。遵循医师或营养师的指导,制定个性化的饮食计划,以便更好地控制病情。