脑震荡后持续头晕如何处理

病情分析：脑震荡后持续头晕是一个需要重视的问题，应及时采取措施缓解症状并促进康复。

1.休息：脑震荡后，充足的休息对于大脑恢复非常重要。建议减少体力活动和屏幕时间，确保每天有足够的睡眠。

2.水分摄入：保持身体水分充足有助于减轻头晕症状。建议每日饮用至少8杯水，并避免咖啡因和酒精，因为它们可能加剧脱水。

3.营养支持：均衡饮食可以提供大脑所需的能量和营养，加快康复过程。富含抗氧化剂的食物，如水果和蔬菜，有助于减轻炎症。

4.监测症状：如果头晕持续或加重，应记录症状并及时就医评估。医疗专业人员可能会进行详细检查以排除其他潜在问题。

5.注意安全：由于头晕可能影响平衡和反应能力，减少高风险活动，确保环境安全，以预防跌倒或意外伤害。

在脑震荡后出现持续头晕时，应采取适当的措施提升生活质量并促进康复，同时密切关注身体变化以便及时寻求专业帮助。