不戴眼镜和戴眼镜哪种方式会导致度数增长更高

病情分析：不戴眼镜会导致度数增长更快。定期佩戴眼镜能够有效控制和减缓近视度数的增加。

1.不戴眼镜时，眼睛需要不断调整焦距来获得清晰的视觉，这对眼部肌肉是一种负担。尤其是在看远处物体时，眼睛处于过度调节状态，容易造成视疲劳，从而加速近视度数的增长。

2.戴眼镜可以帮助眼睛在放松状态下看到清晰的影像，从而减少眼睛的调节负担。科学研究表明，佩戴适合度数的眼镜有助于控制近视发展，减少视力进一步恶化。

3.长时间不戴眼镜可能导致眼轴逐渐延长，增加近视度数。而及时配戴合适的眼镜可以维持正常的眼轴长度，起到保护视力的作用。

保持良好的用眼习惯，定期进行视力检查，选择适合自己的眼镜度数，能有效减缓近视度数的增加。