韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.遵循医生建议:医生会根据个人的具体情况制定康复计划,包括何时可以开始负重。需严格按照医嘱进行活动,避免过早增加活动量。
2.观察症状变化:提前负重行走可能导致疼痛、肿胀或不适加重,应密切关注这些症状。如果出现异常,应立即停止活动并咨询医生。
3.加强保护措施:在提前使用拐杖行走时,应注意使用护具以稳定足踝,并确保拐杖调整到合适高度,以减少对受伤部位的压力。
4.逐步增加活动量:即使在医生允许的情况下恢复行走,也应逐步增加活动量和强度,避免突然大量运动对内踝造成过大压力。
5.定期复查:保持与医生的沟通,通过定期复查来监控康复进展,及时调整康复策略。
在内踝手术康复过程中,任何提前负重的行为都需要谨慎对待,以免影响愈合过程。