骶髂关节炎恢复后能否长时间坐着

病情分析：骶髂关节炎恢复后，长时间坐着可能会对关节造成压力，需要注意适当活动和休息，以减轻不适并促进长期健康。

1.骶髂关节是连接脊柱与骨盆的重要关节，其炎症通常表现为疼痛和僵硬。

2.长时间坐着会增加骶髂关节的负担，可能导致延续的不适或诱发新的问题。建议采用符合人体工程学的座椅，以减少关节压力。

3.定时进行轻度运动和拉伸，例如每小时站起来活动几分钟，有助于保持关节的灵活性和减轻压力。

4.关注姿势的正确性，避免弯腰驼背，这样可以减轻对骶髂关节的影响。

5.根据个人情况咨询专业医师，以获取适合的康复计划和指导。

适当的运动和姿势调整有助于保持骶髂关节的健康，长时间坐着应采取相应的预防措施以保护关节。