魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
人体激素是内分泌系统分泌的化学信使，通过血液运输调节生理活动，主要分为生长激素、甲状腺激素、胰岛素、性激素、皮质醇、肾上腺素、褪黑素等类型，各自承担特定功能以维持内环境稳定。
由垂体前叶分泌，主要功能是促进骨骼和软组织生长，调节蛋白质合成与脂肪分解。儿童期缺乏会导致侏儒症，过量则引发巨人症；成人分泌异常可能引起肢端肥大症，表现为手脚增大和面容改变。
包括甲状腺素和三碘甲状腺原氨酸，由甲状腺合成，核心作用是调节基础代谢率、促进神经系统发育和心脏功能。缺乏时出现甲减，症状包括疲劳、体重增加和怕冷；过多则导致甲亢，表现为心悸、消瘦和多汗。
由胰腺β细胞分泌，主要降低血糖，促进葡萄糖进入细胞转化为能量或储存为糖原。胰岛素分泌不足或作用障碍引发糖尿病，1型为绝对缺乏，2型为相对不足伴抵抗，长期高血糖损害血管和神经。
包括雌激素、孕激素和睾酮，由性腺分泌。雌激素促进女性第二性征发育和月经周期调节；睾酮维持男性特征、肌肉量和骨密度。异常时导致性发育障碍、不育或性功能减退。
由肾上腺皮质分泌，应对压力反应，调节糖、蛋白质和脂肪代谢，并抑制免疫炎症。长期过多引起库欣综合征，表现为向心性肥胖、皮肤紫纹和高血压；缺乏则致肾上腺皮质功能不全，出现低血压和乏力。
由肾上腺髓质分泌，激发“战斗或逃跑”反应，提升心率、扩张支气管和升高血糖。过量见于嗜铬细胞瘤，导致阵发性高血压和头痛；缺乏在应激时可能引发休克。
由松果体分泌，主要调节睡眠-觉醒周期，夜间分泌增加促进入睡。分泌紊乱常见于熬夜或时差，导致失眠和生物钟失调；补充褪黑素需注意剂量，过量可能抑制自身分泌。
由甲状旁腺分泌，调节血钙和血磷平衡，促进骨骼释放钙和肾脏重吸收钙。过多导致高钙血症和骨质疏松；缺乏引起低钙血症，出现手足抽搐。
由下丘脑合成、垂体后叶释放，增加肾脏对水的重吸收以浓缩尿液。缺乏时致尿崩症，表现为多尿和烦渴；过量则引起水中毒，血钠降低。
包括卵泡刺激素和黄体生成素，由垂体分泌，调控性腺功能。女性中促进卵泡发育和排卵；男性中刺激精子生成和睾酮分泌。异常导致不孕或性腺发育不全。
人体激素系统通过负反馈机制维持精细平衡，任何激素分泌过多或过少都可能引发疾病。若出现体重异常波动、情绪改变、疲劳或性功能问题，建议进行血液激素水平检测。日常保持规律作息、均衡营养和适度运动有助于内分泌稳定，避免滥用激素类药物或自行调整剂量。