张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.干眼症是导致眼底血丝的常见原因。可以通过人工泪液滴眼液来缓解症状。建议每天使用3-4次,尤其是在长时间用眼后。
2.眼部疲劳也是导致眼底血丝的重要因素。每天应保持20-20-20规则,即每用眼20分钟,休息至少20秒,远眺20英尺以外的物体。这样可有效缓解眼部疲劳。
3.高血压患者也容易出现眼底血丝。此类情况需控制血压,建议定期监测血压,并在医生指导下服用降压药物。同时,注意低盐饮食和适量运动。
4.外界刺激如烟雾、灰尘等也会引起眼底血丝。尽量避免接触这些刺激源,必要时佩戴护目镜保护眼睛。清洁眼部环境,减少过敏原的暴露也非常重要。
5.长期配戴隐形眼镜的人群,也易出现眼底血丝。建议减少佩戴时间,每天不超过8小时,并选择透气性好的隐形眼镜,同时注意日常清洁和消毒。
如眼底血丝反复出现或持续时间较长,建议及时就医,以排除潜在的严重疾病。