陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.皮肤结构：人体皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成。表皮最外层是角质层，主要由死细胞构成，它们有很强的吸水性。
2.水合作用：当手接触水时，角质层会迅速吸收水分。研究表明，通常在水中浸泡3到7分钟后，皮肤开始明显起皱。这种现象在温水中更为显著，因为温水能加快角质层吸收水分的速度。
3.神经反应：除了吸水作用外，也有研究认为皮肤起皱是一种自主神经系统的反应。交感神经兴奋引起末梢血管收缩，使得皮肤皱缩。这种机制被认为是为了增强湿滑环境中的抓握能力。
4.皮肤局部特征：手指和脚趾等部位的皮肤比较厚，角质层较多，因此这些部位在水中浸泡时更容易起皱。而身体其他部位如手臂和腿，角质层较薄，不易出现起皱现象。
5.健康因素：正常情况下，手碰水后短时间内起皱无害，并在离开水后数分钟至十几分钟内恢复。如果皮肤持续异常起皱且伴随其他症状，如干燥、瘙痒或裂口，可能是皮肤病如湿疹或其他系统性问题，需要进行医学评估。
保持适当的皮肤护理，避免长时间泡水，可以减轻这一现象。确保使用温和的护肤品，在需要时使用保湿霜，有助于维护皮肤健康。