陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后24至48小时内,使用冷敷可以有效减少局部血管扩张和组织液渗出,从而减轻肿胀。冷敷时应注意每次持续时间不宜过长,每次10-15分钟之间,间隔30分钟为宜。
2.抬高头部:睡觉时将头部适当垫高,有助于引流眼周的多余液体,减轻肿胀。
3.避免剧烈活动:术后一周内尽量避免剧烈运动及使眼部紧张的活动,如弯腰、用力提重物等,这些动作可能会加重眼部肿胀。
4.合理饮食:避免辛辣、刺激性食物,多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,这对伤口愈合和减轻炎症有帮助。
5.遵医嘱用药:医生可能会开具一些抗生素或消炎药物,以防感染和减轻炎症反应,应严格按照医嘱使用。
大多数情况下,术后肿胀会在一周左右逐渐消退,但完全消肿可能需要数周时间。若发现肿胀异常持久或伴有明显疼痛、发热症状,应及时就医。