胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.就医检查
尽早进行医学检查,包括X光片、核磁共振成像等,明确病因。
专业医生可提供具体诊断和治疗方案。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬,可缓解疼痛和炎症。
钙通道拮抗剂和维生素B族药物有助于缓解神经症状。
3.理疗和康复
物理治疗包括热敷、超声波疗法及电刺激等,有助于减轻疼痛和促进血液循环。
医师指导下的康复训练,如腰背肌肉强化训练和伸展运动也相当重要。
4.手术干预
若保守治疗无效且症状严重,可考虑手术治疗,例如腰椎间盘切除术或椎管减压术。
手术成功率较高,但需评估老年人耐受情况。
5.生活方式调整
保持适度运动,避免长时间站立和弯腰搬重物。
注意饮食,增加钙质和维生素D的摄入,以增强骨骼强度。
老年人出现腰椎痛和腿麻,应及时就医,并在专业指导下进行综合治疗。合理的药物使用、物理治疗以及必要时的手术干预,可以有效改善症状并提高生活质量。