三七苍术能一起吃吗

2025-01-19
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:三七和苍术可以一起食用。它们都是中药材,常用于改善血液循环和消化功能,但需要根据具体情况适量使用。

1.三七的主要功效在于活血化瘀、止血、消肿止痛。研究表明,三七中的有效成分如皂苷类化合物能够促进血液循环,改善心血管健康。

2.苍术具有燥湿健脾、祛风湿、明目的作用。其主要成分包括挥发油、苍术酮等,有助于促进消化、增加胃液分泌,从而改善消化不良症状。

3.两者结合使用时,需要注意剂量适宜;一般建议成人每天三七用量不超过10克,苍术不超过12克。同时,与医生或中医师沟通,根据个人体质和健康状况进行调整。

尽管三七和苍术可以一起食用,但长期使用或大剂量服用可能导致副作用,如出现胃肠不适或过敏反应。在使用前咨询专业人士,并关注自身身体反应。

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