陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.局部药物应用:
1%氢化可的松软膏:每日使用2-3次,可以起到抗炎和减轻瘢痕的作用。
烧伤膏或芦荟胶:具有保湿和促进愈合的效果,每日涂抹数次。
硅酮凝胶或硅酮贴片:长时间使用可以帮助预防和改善瘢痕,每天至少使用12小时,持续数月。
2.物理治疗:
超声波治疗:每周进行1-2次,通过高频震动促进组织修复和减轻瘢痕增生。
光子嫩肤:每月一次,利用强脉冲光技术刺激胶原蛋白再生,改善皮肤质地和弹性。
按摩:术后1-2周开始,每次5-10分钟,每日2次,通过轻柔按摩促进血液循环和淋巴回流。
3.生活方式调整:
饮食:多摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘、坚果等,有助于皮肤修复和抗氧化。
睡眠:保证充足的睡眠时间,每晚7-9小时,以促进身体自我修复。
避免阳光直射:每天使用广谱防晒霜,SPF30以上,避免紫外线对皮肤的进一步损伤。
注意事项包括保持患处清洁,避免用力揉搓。若情况未见好转,应及时就医咨询专业意见。
