陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后24至48小时内,每次冷敷15至20分钟,每天3至4次。冷敷有助于减轻局部肿胀和疼痛。
2.保持头部抬高:术后尽量将头部垫高,睡觉时使用多个枕头或调整床头角度,使头部位置高于心脏水平,以减少面部血液流量,从而减轻肿胀。
3.服用抗炎药物:术后遵医嘱服用消炎药物,有助于减轻组织炎症和肿胀反应。
4.避免剧烈活动:术后一周内应避免剧烈运动或身体过于劳累,以免加重面部肿胀情况。
5.温敷:术后48小时后可改为温敷,每次温敷15至20分钟,每天2至3次,帮助促进血液循环,加速淤血吸收。
6.饮食调节:避免摄入辛辣、刺激性食物,多吃水果蔬菜,保持营养均衡,有利于伤口愈合和减少肿胀。
经过这些处理步骤,一般情况下肿胀会在术后一周左右逐渐消退。如果肿胀持续时间较长或伴有其他不适症状,应及时就医以排除并发症。