张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.恢复过程:睡眠时,身体进入一个修复模式,这对细胞再生尤其重要。充足的睡眠有助于手术后的组织修复,减少炎症反应。如果缺乏睡眠,眼部血流增加以弥补疲劳,引起血管扩张,从而导致眼睛发红。
2.泪液分泌:睡眠不足导致自主神经系统功能紊乱,影响泪液分泌。泪液不足会使眼睛表面干燥,增加摩擦,进而导致刺激和发红。
3.免疫反应:充足的睡眠支持免疫系统功能,帮助减轻术后炎症。睡眠不足削弱免疫反应,使得局部炎症加重,眼睛发红更加明显。
4.压力水平:缺乏睡眠会导致体内压力荷尔蒙如皮质醇水平升高,这可能加重术后恢复期间的炎症反应,导致眼部充血和发红。
在手术后,确保充足的睡眠是非常重要的,有助于促进愈合,减少眼部不适和并发症的风险。合理安排作息时间,尽量避免熬夜,能够有效改善术后恢复状况,减轻眼睛发红的症状。
