韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:减少膝关节的负重和活动,有助于减轻症状,促进积液的吸收。建议在急性期避免剧烈运动或长时间站立。
2.冰敷:每次冰敷20分钟,每天3-4次,可以有效缓解疼痛和肿胀。使用冰袋时,应注意保护皮肤,以免冻伤。
3.压迫:使用弹性绷带或支具对膝关节进行适度压迫,有助于控制肿胀。但需注意避免绑得过紧,以免影响血液循环。
4.抬高:将患肢抬至高于心脏水平的位置,有助于减少静脉回流和组织渗出,进一步减轻肿胀。
5.药物:非甾体抗炎药(如布洛芬)可用于减轻疼痛和炎症。若存在感染性关节炎,可根据医生建议使用抗生素。
6.抽取积液:在严重的积液情况下,医生可能会建议通过穿刺抽取积液。这不仅能快速缓解症状,还可用于诊断病因。
7.理疗与康复:理疗可以帮助提高关节功能,并在恢复期逐渐增加活动量,加强肌肉力量来稳定关节。
膝关节积液的治疗需要针对具体病因进行,如类风湿性关节炎、创伤或感染等,应在专业医生指导下进行综合治疗。