陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.局部冷敷:
将干净的毛巾浸湿后冷藏,取出后轻轻敷于肿胀区域,每次持续15-20分钟。
每天可进行多次冷敷,以帮助减轻肿胀和不适感。
2.口服抗组胺药物:
常用的抗组胺药物包括氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以帮助缓解过敏反应,减少瘙痒和肿胀。
药物使用需遵医嘱,避免自行增加剂量或频次。
3.避免过敏原:
尽量避开已知的引发荨麻疹的过敏原,如某些食物(如坚果、海鲜)、花粉、动物皮屑等。
保持生活环境清洁,减少尘螨滋生。
使用温和无刺激性的护肤品和洗涤剂,避免皮肤接触刺激性化学物质。
4.保持皮肤清洁:
每天用温水清洗眼部区域,避免使用过热的水。
洗脸后轻拍干,不要用力揉搓眼周皮肤。
5.调整生活方式:
保持规律作息,充足睡眠有助于身体恢复。
均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,有助于增强免疫力。
若上述方法无法有效缓解症状,建议及时咨询专业医生,进一步评估病情并制定相应治疗方案。
