陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:每日使用温和、无刺激性的保湿产品,以帮助皮肤锁住水分,促进修复。推荐选用含有透明质酸、甘油等成分的保湿霜。
2.避免阳光直射:紫外线会加重皮肤的干燥和敏感,应尽量避免长时间暴露在阳光下。出门时可以佩戴遮阳帽或使用防晒霜,选择SPF30以上的广谱防晒产品。
3.避免过度清洁:频繁洗脸或使用含有酒精、香料等刺激性成分的洁面产品,会导致皮肤屏障受损。建议每天清洁一次至两次,选用温和的洁面乳。
4.避免化妆:水光针治疗后的皮肤较为敏感,化妆品中的化学成分可能引发刺激和过敏反应。在皮肤完全恢复之前,尽量减少化妆或选用天然成分的护肤品。
5.补充水分和营养:除了外部保湿,亦需注意内部水分和营养的补充。每天饮用足够的水,多吃富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜和坚果,有助于皮肤的恢复。
6.冷敷:如果皮肤感觉灼热或不适,可以使用冷敷的方法来缓解。将干净的毛巾浸泡在冷水中,拧干后敷在脸上,每次冷敷10-15分钟,每天可进行数次。
7.避免剥落皮屑:脱皮时切勿用手剥落皮屑,以免引起感染或造成更多损伤。自然脱落是皮肤自我修复的过程,应给予足够的耐心和时间。
皮肤在水光针治疗后需要一段时间适应和恢复,采取温和、科学的护理措施,有助于减轻脱皮现象并促进皮肤健康。